La plupart des conseils de CV vous disent de supprimer la section centres d'intérêt. La plupart des conseils ont tort sur ce point.
La vraie question n'est pas s'il faut mettre des loisirs sur le CV. C'est de savoir si le loisir choisi dit quelque chose qu'un recruteur peut utiliser. Une ligne qui dit « Lecture, voyage, musique » est du remplissage. Une ligne qui dit « Capitaine d'une équipe amateur de foot à 5, organise un planning hebdomadaire pour 14 joueurs » est un signal de leadership qui ne tient nulle part ailleurs sur la page.
Quand les centres d'intérêt aident vraiment
Trois situations où la section mérite sa place :
- Vous débutez ou changez de métier. Quand l'expérience est mince, les loisirs peuvent montrer des compétences transférables que vous n'avez aucun autre endroit pour démontrer. Un junior comptable qui tient une petite boutique Etsy signale un sens commercial sans avoir à le dire.
- Le poste joue beaucoup sur la culture. Startups, agences, marques sport, beaucoup de postes en contact client filtrent vraiment sur l'affinité. Un loisir qui recoupe le produit ou la communauté de l'entreprise crée un petit pont, mais un pont réel.
- Vous en avez un vraiment inhabituel. Échecs en compétition, ultra-trail, apiculture. Pas parce que c'est « impressionnant » mais parce que ça donne au recruteur un point d'accroche pour démarrer la conversation. La plupart des candidats n'en ont pas. Vous sortez du lot par accident.
Quand les enlever
- Le CV dépasse déjà une page et vous comprimez l'expérience pour les faire rentrer. Coupez les loisirs, gardez le travail.
- Le poste est senior. Une fois passé cinq ans d'expérience, ce sont vos trois derniers postes qui racontent l'histoire. Un recruteur qui cherche la rubrique « cuisine » sur un CV de directeur va penser que vous manquez de matière.
- Votre loisir est franchement clivant ou risqué. Militantisme politique, religion, tout ce qui peut être lu comme polarisant. Les recruteurs sont des humains avec leurs biais, justes ou pas, et vous ne pouvez pas vous défendre depuis un CV.
- Vous listez des choses que vous ne faites pas. « Yoga » parce que ça fait sain, « lecture » parce que tout le monde le met. Si vous ne pouvez pas en parler deux minutes en entretien, ne le mettez pas.
Comment écrire une ligne de loisir qui fonctionne
Le truc, c'est d'ajouter un verbe et un chiffre. Comparez :
- Faible : Photographie
- Fort : Photographie de rue — publication d'un photo-essai sur Medium (2 400 vues, 2024)
Ou :
- Faible : Bénévolat
- Fort : Bénévole tuteur d'anglais dans un centre pour réfugiés, 3 heures par semaine depuis 2023
Les versions faibles, c'est du papier peint. Les versions fortes, ce sont des mini-histoires. Le recruteur qui lit la version forte a déjà une question à vous poser, et cette question, c'est le début de l'entretien.
Ce que les recruteurs font vraiment avec cette section
Honnêtement ? La plupart la survolent en deux secondes. Le rôle de la section n'est pas d'être lue attentivement. C'est d'être sans risque (pas de drapeau rouge) et de laisser un ou deux petits crochets que l'intervieweur peut attraper si la conversation a besoin d'un démarrage chaleureux.
C'est aussi pour ça que « Lecture, voyage, musique » est si répandu et si inutile. Tous les CV le disent. Rien de vous ne reste.
Centres d'intérêt et ATS — un mot de réalité
Les ATS ne notent pas les centres d'intérêt. Ils scannent les compétences, les intitulés de poste et les mots-clés du descriptif. La ligne loisirs est donc uniquement pour le lecteur humain, pas pour le robot. Ce qui veut dire : ne la bourrez pas de mots-clés repris de l'annonce. C'est un autre travers et les recruteurs le repèrent instantanément.
Si vous voulez que le reste de votre CV passe le robot, c'est un autre sujet — traité dans notre guide optimisation des mots-clés ATS.
Une courte check-list avant de publier le CV
- Une section, une ligne, trois à cinq items maximum.
- Chaque item a un verbe ou un chiffre (ou les deux).
- Rien de clivant, rien dont vous ne parleriez pas deux minutes en entretien.
- Si l'expérience est serrée, coupez les loisirs en premier.
Si vous construisez votre CV à partir de vos données LinkedIn avec Postulit, la rubrique loisirs reste un des rares endroits où ajouter à la main un détail humain et précis paie encore. Un outil peut reformuler vos intitulés. Il ne peut pas décider que votre équipe de foot du dimanche est plus intéressante que « lecture ».
La section centres d'intérêt n'est pas l'endroit où vous gagnez le poste. C'est l'endroit où vous évitez d'être oubliable. C'est un objectif plus modeste — et qui vaut la peine d'être bien fait.