Un contrato de aprendizaje no es unas practicas largas. Es un contrato de trabajo, con nomina, con una empresa, con un centro de formacion y con un titulo al final. El CV que consigue una plaza de aprendiz se construye de otra manera que el CV que consigue unas practicas de verano.
Que es de verdad un contrato de formacion en alternancia
En el pais existen dos vias principales. La FP dual, en la que el alumno de un ciclo de grado medio o superior reparte su tiempo entre el centro educativo y la empresa, con un tutor en cada lado. Y el contrato de formacion en alternancia, regulado desde la reforma laboral, que se firma a partir de los 16, dura entre tres meses y veinticuatro meses, y combina la parte lectiva con el aprendizaje en el puesto. En ambos casos hay jornada, cotizacion, vacaciones y salario proporcional a las horas efectivas de trabajo.
El montaje tiene tres lados: tu, la empresa y el centro. El centro te matricula, pero mientras no haya empresa que te acepte, no arranca nada. Esa es la parte que nadie explica bien en el instituto. La matricula no es la victoria. La firma de la empresa lo es.
Y eso cambia el trabajo que tiene que hacer el CV. Una empresa que coge a un aprendiz paga un salario durante uno o dos cursos, bloquea a un tutor que deja de producir para formarte y asume el riesgo de que lo dejes al cuarto mes. No esta comprando competencias tecnicas. Esta comprando la probabilidad de que sigas ahi al final del contrato.
Que mira realmente quien contrata aprendices
Pregunta a cualquier jefe de taller que haya contratado a alguien recien salido del instituto. La lista se repite.
- La asistencia. El porcentaje de asistencia al instituto es un dato de seleccion. Si supera el 95 por ciento, escribe la cifra.
- La puntualidad y el trayecto. Puedes estar en un poligono industrial a las 7, a primera hora, con poco transporte publico? Explica como lo vas a resolver. Y dilo tal cual: disponible para el turno matutino desde las 7.
- La capacidad de aprender. Pruebas de que has seguido las indicaciones de un adulto que no es tu padre y de que has aguantado algo dificil despues de que dejara de ser divertido.
- Las bases de calculo y de comprension lectora. Muchos procesos incluyen una prueba corta de proporciones y lectura de instrucciones. Tus notas indican si la vas a superar.
- La conciencia del riesgo. Nadie espera que alguien de 17 conozca la normativa. Se busca un indicio de que ha entendido que un taller puede provocarle lesiones graves.
- La constancia. Cuatro temporadas en el mismo club de balonmano valen mas que una lista de actividades probadas una vez.
Escribe el CV para que esas casillas se marquen sin esfuerzo de lectura.
La estructura cuando nunca has trabajado
Manten este orden.
- Bloque de contacto. Nombre, poblacion y provincia, movil, un correo presentable. No el del instituto, porque se desactiva en cuanto termines.
- Perfil. Tres o cuatro lineas que nombren el oficio y el ciclo concreto.
- Formacion. Centro, fechas, resultados reales.
- Experiencia practica. Todo lo concreto, aunque sea informal o no remunerado.
- Competencias. Hechos, no adjetivos.
- Datos practicos. Carnet, movilidad, disponibilidad, material propio.
- Intereses. Solo los que demuestran una aptitud util.
Fijate en lo que no aparece: ninguna seccion de "Experiencia profesional" vacia en la parte superior con una sola linea sobre unas practicas de dos semanas. Si tu bagaje practico es escaso, va bajo un titulo que te permita contar el voluntariado y el trabajo informal con honestidad.
Convertir el "no tengo experiencia" en contenido real
Tienes mas material del que crees. Repasa esta lista y apunta todo antes de escribir una sola linea.
- Proyectos de tecnologia o del ciclo, con el objeto que fabricaste y las herramientas que usaste.
- Practicas cortas o visitas a empresa, incluso las aburridas. Di lo que te dejaron hacer, no solo el sitio.
- Trabajos de verano, vendimia, friegaplatos, reparto de publicidad, lavado de coches, echar una mano a un vecino un sabado.
- Ayuda en el negocio familiar. Hacer inventario en la tienda de un tio es control de existencias y manejo de caja.
- Deporte de club, sobre todo lo que demuestre temporadas seguidas con mal tiempo. Capitania, arbitraje, entrenar a los mas jovenes.
- Scouts, proteccion civil juvenil, cruz roja juventud. Eso se lee como asistencia, disciplina y charlas de seguridad.
- Llevar una comunidad de juego con calendario y turnos. Eso es organizar a otras personas y arbitrar conflictos.
- Reparar bicicletas, poner a punto un ciclomotor, desmontar un cortacesped, montar un ordenador, levantar una caseta con tu padre.
- Voluntariado en un banco de alimentos, una protectora, una asociacion de barrio.
- Responsabilidades de cuidado en casa. Llevar a un hermano al colegio a primera hora todos los dias es una prueba de fiabilidad y puedes escribirlo.
Despues convierte cada punto en una linea con un dato verificable. No "responsable y con ganas de aprender", sino: "Reparados los frenos y el cambio de tres bicicletas de segunda mano, vendidas por 190 euros en total."
El perfil cuando todavia no has logrado nada
No abras con "joven dinamico y responsable que busca una oportunidad". Quien lee eso lo ha visto doscientas veces este mes y no dice nada.
Tres movimientos, en este orden. Nombra el oficio y el ciclo exacto. Da una razon concreta para elegir ese oficio, y que no sea el dinero. Di lo que ya has hecho para avanzar hacia el, por modesto que sea.
Debil: "Soy una persona trabajadora y con capacidad de adaptacion a cualquier entorno."
Solido: "Busco un contrato de formacion en alternancia de dos cursos para cursar el grado medio de Instalaciones Electricas y Automaticas en el IES Castellarnau. Elegi la electricidad despues de rehacer el alumbrado del taller de mi abuelo, y lo que mas me engancho fue la busqueda de averias. Tengo el curso basico de prevencion de riesgos de 60 horas."
La segunda version no esta mejor escrita. Simplemente contiene datos.
Notas, recuperaciones y resultados pendientes
Pon tus notas. Omitirlas se lee como que escondes algo, y quien lee imagina algo peor de lo que hay.
Si el expediente es irregular, ordena las asignaturas empezando por las mas fuertes, pero manten matematicas y lengua pase lo que pase, porque la empresa necesita situarte frente a los requisitos de acceso. Si tienes que recuperar una materia, dilo con la fecha. Quien escribe "matematicas pendiente, convocatoria de septiembre" tiene un plan. Quien deja el hueco vacio tiene un problema.
Mientras no hayas terminado, escribe "en curso" o "nota media actual", nunca un titulo como si ya estuviera obtenido. El centro comprueba la documentacion en la matricula y el contrato se cae justo ahi.
El bloque practico que casi nadie escribe
Es la seccion que decide en silencio quien pasa a entrevista, y la mayoria de los candidatos ni la incluye.
- Carnet y movilidad. Carnet B, carnet AM de ciclomotor, o la fecha del examen. En un puesto con varias obras o clientes, esto pesa mucho.
- Alternativa de transporte. "Taller a 20 minutos en bici, trayecto ya cronometrado un dia laborable."
- Material propio. Herramienta de mano, botas de seguridad de tu numero. Detalle minusculo, efecto de seriedad.
- Disponibilidad. Entrada temprana, sabados, desplazamientos, y sobre todo el calendario exacto de alternancia que vas a tener que respetar.
- Autorizacion de trabajo. Una linea basta cuando la duda puede surgir.
- Certificados. Prevencion de riesgos laborales, carnet de manipulador de alimentos, primeros auxilios, plataformas elevadoras, con su fecha de validez.
Formato, extension y lectura automatica
Una pagina. Ni una y media. Un CV de dos paginas a los 17 indica relleno y quien lee lo detecta.
Presentacion sobria, una sola tipografia a 11 puntos, texto negro, y nada de barras que te otorguen un 80 por ciento de dominio de un oficio que no has ejercido nunca. La foto sigue siendo habitual en el mercado iberico, pero nunca es obligatoria, y una foto mala cuesta mas que la ausencia de foto. Guarda en PDF salvo que pidan otra cosa.
Los programas grandes de aprendices, en industria, automocion, energia o distribucion, filtran con software. Eso obliga a texto real en lugar de imagenes, nada de columnas que se mezclan al analizar el archivo, ningun telefono metido en el encabezado, y titulos normales como Formacion y Competencias. Repite las palabras exactas del anuncio: si pone "aprendiz de mantenimiento electromecanico", escribe esa formula.
Un ejemplo trabajado: aprendiz de electricidad
Marc Vidal
- Sabadell, Barcelona | 600 12 34 56 | marc.vidal08@correo.com
Perfil
- Busco un contrato de formacion en alternancia de dos cursos para cursar el grado medio de Instalaciones Electricas y Automaticas en el IES Castellarnau, con incorporacion en septiembre de 2026. Confirme la eleccion tras dos semanas con un instalador domestico, donde pase casi todo el tiempo en cableado y comprobaciones. Curso basico de prevencion de riesgos de 60 horas superado.
Formacion
- IES Castellarnau, Sabadell, ESO finalizada en 2026
- Matematicas 7, Tecnologia 8, Lengua 6, Fisica y Quimica 7, Ingles 6
- Asistencia del 97 por ciento en los dos ultimos cursos, sin faltas injustificadas
- Curso de prevencion de riesgos laborales, 60 horas, mayo de 2026
Experiencia practica
- Estancia formativa de dos semanas en Electricitat Rius, junio de 2025. Apoyo en el cableado de un cuadro secundario, etiquetado de circuitos, procedimiento de bloqueo y uso del comprobador de tension bajo supervision.
- Dependiente los sabados en Supermercat Nou, desde marzo de 2025. Apertura a las 6:30, reposicion, caja y recepcion de mercancia. Sin ninguna falta.
- Proyectos propios. Restauracion completa de un ciclomotor Vespino, incluidos el cableado y la llave de contacto. Tres bicicletas de segunda mano revisadas y vendidas.
Competencias
- Procedimiento de corte y bloqueo, continuidad y medida de aislamiento bajo supervision
- Lectura de esquemas unifilares y listas de material
- Herramienta de mano, taladro, crimpado, curvado de tubo
- Calculo de secciones y ley de Ohm aplicada
Datos practicos
- Carnet AM de ciclomotor. Examen del carnet B previsto para octubre de 2026
- Poligono industrial a 20 minutos en la linea S2, trayecto ya cronometrado
- Herramienta de mano propia y botas de seguridad del 43
- Disponible para el turno matutino desde las 7 y para trabajar los sabados
Intereses
- Karting, mecanico del equipo familiar desde 2022, dos temporadas completas
- Voluntario en Proteccion Civil juvenil de Sabadell, 2022 a 2024
Comprobaciones antes de enviarlo
Vuelve a leer el anuncio y cuenta cuantos de sus requisitos aparecen en tu CV con sus mismas palabras. Pide a un adulto que no sea de tu familia que lo revise, porque una falta de ortografia en una sola pagina ocupa una proporcion enorme. Nombra el archivo con tu nombre y el ciclo, no "cv final v4".
Y presenta la candidatura pronto. Las empresas van firmando poco a poco entre marzo y septiembre, y un CV bueno en marzo vale mas que un CV perfecto en agosto.